Mot clé "conseils d'un psychologue" - Liste des dernières actualités (37 résultats)

18/12 Prise de poids et solitude : comment la perte de poids peut affecter la relation de couple

Au cours de la dernière année, nous avons découvert comment Ozempic et d’autres médicaments amaigrissants similaires peuvent affecter votre cerveau, votre visage, votre libido et d’autres organes et systèmes de votre corps. Mais qu'en est-il de votre relation ? 

16/11 Comment réduire rapidement l'anxiété et se calmer : un psychologue a donné des conseils

Lorsque l’anxiété s’installe, il est important de revenir à l’état « ici et maintenant ». La psychologue Olena Shershnyova a partagé des conseils sur la façon de réduire le niveau d'anxiété dû aux sensations sensorielles.

14/05 Langage corporel : un psychologue explique comment comprendre qu'une personne ne vous aime pas

Nous ne prêtons pas toujours attention au langage corporel de l'interlocuteur, même si parfois les actions « parlent » bien plus que les paroles d'une personne. Aujourd'hui, nous partagerons avec vous des informations auxquelles vous devez prêter attention lorsque vous communiquez avec une personne.

29/03 L'âge n'est pas un indicateur : 5 signes de maturité émotionnelle - commente le psychologue

La maturité émotionnelle est la capacité de comprendre, d’exprimer et de gérer ses émotions et d’interagir avec les autres de manière saine et constructive.

30/05 La psychologue Sagitova a nommé cinq mauvaises habitudes dans une relation

Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, il est assez difficile de maintenir la romance dans une relation. La raison en est peut-être certaines caractéristiques des partenaires, qui ferment parfois les yeux, ce qui nuit ensuite à la relation. Dans une interview avec FAN, psychologue, auteur de la méthodologie Alpha Personality Integration, Irina Sagitova, a nommé cinq mauvaises habitudes pour les re

19/05 Insensé et impitoyable : comment le stress pendant l'examen peut se transformer en examen, et comment l'éviter

Le printemps et l'été ne sont pas seulement chauds, ensoleillés, vacances et joie. Les diplômés le savent mieux que personne : pour eux, c'est d'abord l'heure des examens. Et cela signifie - un stress débridé et toute une série de conditions désagréables, parfois paniquées et même pathologiques.

11/05 Moins d'un mois avant l'examen: la psychologue Natalya Pamfilova explique comment se forcer à étudier

L'été est presque là, ce qui signifie que c'est le temps des examens. Les diplômés de l'école recevront les "croûtes" convoitées qui ouvrent la voie à une vie meilleure, mais avant cela, ils doivent réussir l'OGE et l'examen d'État unifié. La psychologue experte Natalia Pamfilova a expliqué à FAN comment se forcer à s'asseoir pour les manuels à la veille des examens.

11/05 Le psychologue Zberovsky a appelé les raisons de la tricherie virtuelle par les hommes

Certains hommes ressentent le besoin d'un flirt virtuel. Le psychologue Andrei Zberovsky a énuméré les principales raisons de ce comportement du sexe fort.

10/05 La psychologue Natalya Naumova a expliqué comment se remettre au travail après les vacances

Beaucoup de gens ont du mal à se mettre au travail après les vacances. La psychologue familiale Natalya Naumova a partagé des informations sur la façon de le faire le plus confortablement.

06/05 La façon de se sentir vivant : que sont les sautes émotionnelles et comment elles sont liées aux types de tempérament

Une experte dans le domaine de la psychologie, Lyudmila Suzdaltseva, a expliqué ce que sont les sautes émotionnelles et comment elles peuvent se manifester chez des personnes ayant différents types de tempérament. Plus de détails dans le matériel FAN.

03/05 "Vous ne le confondrez avec rien": la psychologue Lyudmila Suzdaltseva a expliqué comment gérer les attaques de panique

Ces dernières années, la communauté psychologique parle de plus en plus des attaques de panique. Une période difficile année après année ajoute à l'anxiété, et tout le monde n'a pas les ressources pour y faire face d'une manière respectueuse de l'environnement. Experte dans le domaine de la psychologie, la gestalt-thérapeute Lyudmila Suzdaltseva a partagé son opinion avec FAN sur ce que sont les a

25/04 La psychologue Svetlana Morozova a partagé le secret de la façon d'élever des filles en bonne santé et heureuses

Comment bien élever une fille ? Quel est le biais et où sont cachés les points importants cachés ? La psychologue Svetlana Morozova en a parlé lors de la fête des filles de FAN.

21/04 Faible estime de soi: le psychologue Andrei Zberovsky a expliqué pourquoi certaines personnes se réjouissent du malheur de quelqu'un d'autre

Récemment, les psychologues préconisent de plus en plus qu'il est normal de ressentir des émotions. Mais est-il normal de se réjouir du malheur de quelqu'un d'autre, et pourquoi une personne ordinaire pourrait-elle en avoir besoin ? Le psychologue, docteur en sciences, professeur et écrivain Andrei Zberovsky en a parlé plus en détail dans une interview avec un correspondant du FAN.

21/04 Cinéma moderne pour enfants modernes : la psychologue Dugentsova a expliqué pourquoi il ne fallait pas éduquer les jeunes sur les classiques soviétiques

La psychologue pour enfants et thérapeute des contes de fées Daria Dugentsova a expliqué au correspondant du FAN pourquoi les enfants ont besoin de regarder le cinéma moderne.

08/04 La psychologue Daria Dugentsova a nommé les meilleurs dessins animés pour les enfants à partir de 5 ans

Il y a exactement 111 ans, le premier film d'animation en trois dimensions a été tourné en Russie. En l'honneur de cette date, la psychologue pour enfants et thérapeute de contes de fées Daria Dugentsova a répertorié les meilleurs dessins animés pour les enfants modernes âgés de 5 ans et plus.

08/04 Psychologue sur le rôle de l'animation pour enfants: il y a 111 ans, le premier dessin animé est sorti en Russie

Belle date : exactement 111 ans depuis la première projection du film d'animation en Russie. Ce jour-là, FAN s'est entretenu avec une psychologue pour enfants et thérapeute de contes de fées, Daria Dugentsova, qui a expliqué quels dessins animés les enfants peuvent et doivent regarder et lesquels non.

05/04 "Aucune moralisation n'est nécessaire!": La psychologue Dugentsova a expliqué comment élever un enfant moral

Le 5 avril est célébré comme la Journée internationale de la moralité dans le monde entier. De plus, la Palestine célèbre la Journée des enfants. Le correspondant du FAN s'est inspiré de ces vacances et s'est entretenu avec une psychologue pour enfants et thérapeute de contes de fées, Daria Dugentsova, sur la manière d'élever un enfant moral.

28/03 « Nous attendons le changement » : le 28 mars est célébré dans le monde entier comme la fête des changements souhaités

Le 28 mars est le jour des grands changements. Lors de cette fête, FAN s'est entretenu avec des experts dans le domaine de la psychologie, qui ont décrit l'essence du changement d'un point de vue psychologique. Et l'entraîneur Alena Borjesson, spécialement pour le FAN, a décrit les changements en termes de coaching.

24/03 Si vous pouvez l'imaginer, alors vous pouvez y parvenir: psychologue Dugentsova sur les réalisations

Le 24 mars est célébré comme la Journée internationale des réalisations dans le monde entier. La psychologue pour enfants et thérapeute de contes de fées Daria Dugentsova a expliqué à FAN quelles sont les réalisations, en quoi elles diffèrent chez les adultes et les enfants, et comment élever une personne d'un enfant qui peut réussir et réaliser ses rêves.

24/03 La psychologue Gladysheva a révélé les causes et les conséquences du syndrome de l'imposteur

Le syndrome de l'imposteur est une sensation interne complexe, un processus psychologique interne. Extérieurement, cela peut ne pas être perceptible, mais il est clairement ressenti par son propriétaire. Une personne peut souffrir, mais ne pas comprendre ce qui lui arrive et comment y remédier. Comment être dans une telle situation, a déclaré la psychologue et coach Marina Gladysheva au correspond

09/03 Quatre points d'appui pour des relations harmonieuses : qui et de quoi est responsable dans un couple

La discorde dans un couple entre un homme et une femme se termine souvent par des revendications sur qui doit faire quoi et sur la recherche de qui est responsable de telle ou telle zone de l'espace articulaire. La psychologue Anastasia Nosova a expliqué comment prévenir l'apparition de telles situations et créer des relations harmonieuses lors d'une conversation avec un correspondant du FAN.

07/03 Le psychologue Sulim a donné des conseils sur le choix d'un cadeau pour le 8 mars

Un cadeau pour le 8 mars doit correspondre au caractère d'une personne, à ses intérêts et à l'histoire de ses relations, a déclaré la psychologue Sofya Sulim.

06/03 Un psychologue d'entreprise a donné des conseils sur la façon d'interagir avec des collègues à un nouvel emploi

Stanislav Sambursky, psychologue clinicien et spécialiste en psychologie des affaires à la clinique du Dr Anikina, a donné plusieurs recommandations sur la façon de communiquer avec des collègues dans un nouveau lieu de travail.

23/02 Le psychologue Ovcharenko a lié l'apparition de la fatigue chronique à la vie dans de petits appartements

Les studios de moins de 9 mètres carrés deviennent populaires à Moscou. Cependant, la psychologue Larisa Ovcharenko a mis en garde contre les dangers de tels appartements pour la santé.

20/02 La psychologue Vasilyeva a expliqué comment se comporter lors de querelles avec un enfant

Les familles nombreuses sont souvent confrontées à des querelles. La psychologue Olesya Vasilyeva est convaincue que les conflits doivent être évités, et non empêchés. Elle a donné des conseils utiles aux parents.

07/02 Tenez-vous au-dessus de l'âme ou laissez-la dériver : comment aider un élève à faire ses devoirs

Les devoirs sont un point sensible pour tous les parents. Surtout pour ceux dont les enfants n'aiment pas beaucoup apprendre. Cela vaut-il la peine de contrôler cette affaire et même de faire des tâches pour les enfants ? Ou vaut-il mieux laisser faire ? Anastasia Ekushevskaya, psychologue et directrice académique de l'école en ligne Skysmart, a répondu à ces questions dans une interview avec un c

02/02 La psychologue Anastasia Ekushevskaya a expliqué pourquoi les enfants n'aiment pas aller à l'école

Tous les enfants ne vont pas à l'école pendant les vacances. Et il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles un enfant n'aime pas étudier : de la motivation par un "fouet" aux relations hostiles avec des camarades de classe ou un enseignant, estime Anastasia Ekushevskaya, psychologue et directrice académique de l'école en ligne Skysmart pour enfants et adolescents.

30/01 Le psychologue Zberovsky a appelé trois façons de se protéger contre un agresseur non motivé

Les cas où des personnes sont victimes d'agressions non motivées de la part de personnages complètement inconnus - physiques ou verbaux - ne sont malheureusement pas rares, comme en témoignent les publications dans les médias et les messages sur les réseaux sociaux. Que peut faire une personne ordinaire pour éviter de devenir une victime, est-il possible de se protéger d'une telle agression, a exp

08/10 3 conseils pour surmonter les sautes d'humeur efficaces selon les conseils des psychologues

Vous voulez connaître des astuces pour surmonter les sautes d'humeur ? Consultez les informations!

20/07 Ce qui tue l'amour : 7 principaux problèmes dans les relations

Quels mots, actions ou inactions tuent une relation dans un couple ? Le psychologue a nommé les sept causes les plus courantes de problèmes de couple

12/07 Comment gérer l'anxiété : deux exercices simples

La psychologue Natalia Gaevska a partagé deux exercices efficaces qui aideront à faire face à l'anxiété.

08/07 Comment un enfant fait face à une condition post-traumatique: conseils de la psychologue Svitlana Roiz

À cause de la guerre, les enfants ukrainiens ont dû grandir plus vite. État post-traumatique des enfants - qu'est-ce que c'est et comment aider à le surmonter?

08/07 Comment survivre à la douleur de la perte pendant la guerre : les conseils du psychologue Oleg Chaban

Le psychologue Oleg Chaban a parlé de la douleur de la perte et a donné des conseils pour y survivre

25/06 La psychologue Lysakova a appelé le comportement de l'interlocuteur, ce qui indique un mensonge

Le comportement atypique d'une personne, qui se manifeste lorsqu'elle ment, a été répertorié par la candidate en sciences psychologiques Anastasia Lysakova.

30/05 Quand la guerre n'est pas dans les livres... Les enfants devraient-ils lire à ce sujet ?

Quoi et comment lire pendant la guerre, pour ne pas nuire, mais pour aider - dans une interview avec la psychologue pour enfants et familles Svetlana Roiz.

02/05 Comment soutenir une personne qui perd

Le psychothérapeute Oleg Chaban a expliqué comment aider une personne à survivre à la perte.

02/05 Comment bien soutenir une personne pendant la guerre

Anna Kushneruk a expliqué comment bien soutenir une personne pendant la guerre